INGREDIENTES

Massa:

1 ovo

4 colheres (sopa) de leite

3 colheres (sopa) de óleo

3 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo já com fermento

1 colheres (sopa) de queijo ralado

1 colher (café) rasa de sal

Temperos a gosto

Recheio:

1 1/2 colheres (sopa) de sardinha enlatada (1/3 da lata, ou atum, carne moída, frango desfiado, legumes, a gosto)

1 fatia de queijo mussarela picada

1 colher (sopa) de milho e ervilha (Duetto)

Orégano a gosto

MODO DE PREPARO

Em um recipiente bata com um garfo o ovo, acrescente os demais ingredientes, misture bem e reserve

Para o recheio, misture a sardinha amassada, o queijo picado, o milho e ervilha e o orégano

Em uma caneca despeje metade da massa, coloque o recheio cuidando para não passar muito da metade e cubra com o restante da massa, tudo não deve passar de 3/4 da caneca

Se quiser desenformar é só untar a caneca com óleo e farinha de trigo

Levar ao forno micro-ondas de 3 a 4 minutos em potência alta

Fica ótima e pode-se aproveitar a sobra que tiver na geladeira

Fonte: tudogostoso.com.br