Durante o inverno a umidade do ar fica menor e as temperaturas mais baixas levam à diminuição na transpiração corporal. Esses fatores fazem com que a pele fique mais seca. Além disso, nesta época, é comum tomar banhos mais quentes, que provocam uma remoção da oleosidade natural de forma mais intensa, diminuindo o manto lipídico que retém a umidade da pele.

A pele do rosto e do corpo está sujeita ao ressecamento no inverno. O clima frio e seco pode deixá-la com aspecto esbranquiçado, o que indica a desnaturação das proteínas. Para evitar tais sintomas é importante fazer hidratações profundas e, além disso, praticar uma alimentação saudável, rica em vitaminas e antioxidantes pode trazer benefícios em longo prazo.

O inverno é uma boa época para realizar alguns tratamentos dermatológicos que requerem que o paciente evite a exposição ao sol, como peelings, tratamentos a laser, entre outros. Mas é também durante o inverno que algumas doenças podem aparecer por causa do ressecamento da pele. Entre elas, a dermatite seborreica, dermatite atópica, a psoríase e a ictiose, com maior freqüência!

Então vamos lá, segue algumas dicas para manter a pele saudável no inverno: beba no mínimo 2 litros de água por dia; evite banhos quentes e muito demorados; evite se ensaboar demais ou usar buchas; use o hidratante  logo após o banho – ainda no banheiro – com aquele vaporzinho pós-banho, pois ajuda na penetração do creme.

Se sua pele for oleosa, e acneica, evite hidratante comum no rosto, use oil-free nas áreas de maior oleosidade (rosto e tórax); os lábios também costumam ressecar muito no inverno, então é  importante usar hidratantes labiais para evitar rachaduras. E a mais valiosa de todas as dicas use filtro solar diariamente, inclusive no inverno! - Fonte: SBD - Sociedade Brasileira de dermatologia

Por: Dra. Lígia Estrella - CRM/SP: 138.042
Pós-graduada em dermatologia, tricologia, medicina e estética
Atende em Paraguaçu Paulista, na Clínica Perfil - telefone: (18) 3362-1022.