A Unimed Assis, por meio da Medicina Preventiva, promoveu no dia 24 de julho uma palestra sobre Gestão do Estresse e Saúde Emocional para colaboradores da Fundação Educacional do Município de Assis (FEMA). A atividade foi conduzida pela psicóloga Suellen Campanelli e teve como objetivo incentivar a reflexão sobre a importância do equilíbrio emocional e da adoção de hábitos saudáveis no ambiente profissional e na vida pessoal.

Durante o encontro, foram abordados temas como os impactos do estresse na saúde física e mental, a identificação de sinais de sobrecarga emocional, a importância do autocuidado, o desenvolvimento da inteligência emocional e estratégias práticas para lidar com os desafios do cotidiano.

A palestra também destacou o papel das organizações na promoção de ambientes de trabalho mais saudáveis, acolhedores e humanizados, reconhecendo que o cuidado com a saúde emocional é essencial para o bem-estar, a produtividade e a qualidade de vida dos colaboradores.

A iniciativa faz parte das ações permanentes da Medicina Preventiva da Unimed Assis, que busca fortalecer a cultura da prevenção, incentivar o cuidado integral com a saúde e contribuir para a construção de ambientes corporativos mais saudáveis e equilibrados.