Damberg foi um dos convidados do programa exibido nesta terça-feira, dia 11
O programa Encontro com Fátima Bernardes, da Rede Globo, contou nesta terça-feira, dia 11, com a participação especial do paraguaçuense Carlos Fernando Damberg, gestor de RH.
Damberg, como é conhecido, contou um pouco da sua vida profissional e pessoal. Focando a sua entrevista em como se equilibrou nessas duas áreas de sua vida, pois ele se considerava nervoso por natureza e precisou se controlar para não ficar ligado demais.
Atualmente, o paraguaçuense está colaborando com a função de gestor de RH em uma usina de nossa região. Damberg dá dicas de como lidar com a vida pessoal e profissional. Ele também é autor de dois livros: ‘Uma Só Flecha: quando não se pode errar o caminho do sucesso’ e ‘Diagnostiko’.
MUDANÇA
Não são raros aqueles que levam trabalho para casa, se envolvem em mil tarefas e confinados em filas de supermercado ou no engarrafamento nas estradas, se estressam mais do que no escritório. “Eu não conseguia relaxar”, reconhece o administrador de empresas Carlos Fernando Damberg, 65 anos. Os seus primeiros 30 anos de profissão foram típicos de um workaholic, até o momento em que o corpo pifou. “Tive uma amnésia parcial pelo trabalho excessivo”, diz.
“Fazia a mesma pergunta várias vezes, pois esquecia a resposta.”Damberg perdeu a memória recente e a sobrecarga o impediu de concluir tarefas. “Minha produtividade despencou.” A falta de reposição de energia obrigou ao administrador a recorrer à medicação e a se afastar do trabalho por um mês. A recomendação médica foi sumária: descansar. “Mudei a forma com que me relacionava com o trabalho”, diz. “Reservei alguns minutos por dia para comer uma maçã e não pensar em nada.” O administrador decidiu mudar de profissão. Tornou-se consultor de recursos humanos.
Este mês, ele publica o livro “Uma Só Flecha” (Editora Hagnus), no qual aborda, entre outros temas, a importância de relaxar. “Quero ajudar as pessoas a aliar o trabalho à qualidade de vida”, diz Damberg, que trocou o fim de semana de viagens por um sítio com esquilos.
