No Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, comemorado em 26 de abril, a conscientização sobre os cuidados preventivos e a importância do diagnóstico precoce da hipertensão ganham destaque.
Instituída pela Lei nº 10.439/2002, a data visa alertar a população sobre os riscos associados à elevação dos níveis de pressão arterial, caracterizada por medidas acima de 140×90 mmHg.
A hipertensão, muitas vezes assintomática, pode manifestar-se através de sintomas como: tontura, palpitações, dor de cabeça e alterações visuais. No entanto, a ausência de sintomas não diminui a gravidade da condição, que frequentemente é detectada apenas em exames de rotina.
Prevenção
A detecção precoce é vital, já que a hipertensão pode ser primária, decorrente de fatores genéticos, ou secundária, associada a condições como doenças renais ou da tireoide.
Fatores de risco como obesidade, estresse, envelhecimento e histórico familiar são amplamente reconhecidos. A obesidade, por exemplo, pode antecipar o surgimento da doença em até uma década. Além disso, o consumo excessivo de sal e hábitos alimentares inadequados são contribuintes significativos para o desenvolvimento da pressão alta.
Recomendações e tratamento
O tratamento da hipertensão envolve, em muitos casos, a adoção de um estilo de vida saudável mais do que a simples medicação. Recomenda-se a prática regular de atividade física, uma dieta balanceada com baixo consumo de sal, não fumar e moderar a ingestão de álcool.
As complicações da hipertensão incluem condições graves como: acidente vascular cerebral (AVC), infarto do miocárdio e doença renal crônica.
A manutenção de um tratamento contínuo e eficaz melhora significativamente a qualidade de vida e aumenta a expectativa de vida dos pacientes.
Além das medidas pessoais, é essencial que haja um esforço coletivo para a promoção de ambientes que favoreçam a saúde cardiovascular, incluindo políticas públicas que facilitem o acesso a diagnósticos e tratamentos adequados.
Neste Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão, todos estão convidados a refletir sobre as medidas preventivas e a importância de cuidar da saúde cardiovascular de forma proativa.
