Durante o Setembro Amarelo, campanha dedicada à conscientização sobre a valorização da vida, a Secretaria Municipal de Saúde de Paraguaçu Paulista, por meio do Centro de Atenção Psicossocial (CAPS), reforça a importância da escuta, do acolhimento e da busca por ajuda profissional diante de situações de sofrimento emocional.

Neste ano, o Centro de Valorização da Vida (CVV) trabalha a campanha com o tema “Escutar é estar presente”, destacando a importância de estar disponível para ouvir o outro com atenção e sem julgamentos.

Em situações de dificuldade emocional, nem sempre a pessoa precisa que alguém apresente uma solução. Muitas vezes, ter alguém disposto a ouvir, sem interromper ou minimizar aquilo que está sendo sentido, pode contribuir para que a pessoa se sinta compreendida, acolhida e menos sozinha, além de favorecer a busca por ajuda.

O contato com os próprios sentimentos também pode contribuir para o autoconhecimento. Falar sobre o que se sente ajuda a compreender melhor o momento vivido e identificar necessidades que nem sempre conseguem ser expressas com clareza.

Amigos e familiares podem exercer um papel importante ao oferecer presença e acolhimento. No entanto, situações de sofrimento emocional também podem exigir acompanhamento especializado. Nesses casos, a orientação da Secretaria Municipal de Saúde é procurar a unidade de saúde mais próxima para uma avaliação e orientação sobre o cuidado mais adequado.

A psicologia também desempenha papel importante nesse processo. A terapia oferece um espaço de escuta qualificada e segura, permitindo que a pessoa fale sobre suas questões e sentimentos sem medo de julgamentos ou de ter suas experiências invalidadas.

A Secretaria reforça ainda que, embora a internet e ferramentas de inteligência artificial possam oferecer informações, elas não substituem o vínculo humano, a escuta profissional e o acompanhamento adequado em situações de sofrimento emocional.